সকল সংবাদ (1970 টি)
লাইফস্টাইল
হজমের সমস্যা দূর করতে গরম পানি কি সত্যি উপকারী?
পেট ভার, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এই সমস্যাগুলো হলেই অনেক ঘরে প্রথম যে পরামর্শটা শোনা যায়, তা হলো গরম পানি খাও। বিশেষ করে মায়েরা খুব আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে বলেন, খালি পেটে গরম পানি খেলেই হজম ঠিক হয়ে যায়। আধুনিক জীবনযাপন, তেল–মসলাযুক্ত খাবার, অনিয়মিত খাওয়া ও অতিরিক্ত মানসিক চাপে আজকাল হজমের সমস্যা যেন নিত্যসঙ্গী। তাহলে প্রশ্ন হলো—মায়ের এই ঘরোয়া উপদেশের কি সত্যিই কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি আছে?
০২ জানুয়ারি, ২০২৬
লাইফস্টাইল
স্বাস্থ্য কিছুতেই কমাতে পারছেন না? যেভাবে ৭ কেজি ওজন কমালেন ফিটনে
বর্তমান সময়ের প্রায় সবাই বেশ স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ। এ কারণে কোনোভাবেই স্বাস্থ্য বেড়ে যাওয়া পছন্দ করেন না। অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে স্বাস্থ্য বেড়ে গেলেও তা নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করেন। আর এখানেই সমস্যা। ওজন কমাতে নানা চেষ্টা করা হয়। বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবনসহ নানা উপায় অবলম্বন করে স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে আনতে চেষ্টা করেন সচেতন মানুষরা।
০২ জানুয়ারি, ২০২৬
